Terkadang tugas kuliah atau sekolah yang sangat banyak memaksa kita untuk lebih lama menatap layar monitor yang jika terlalu lama kerap membuat mata menjadi sakit. Atau pekerjaan yang menumpuk memaksa kita untuk lembur dan harus berada seharian di depan layar komputer ataupun laptop. Nah karena sebab itulah gangguan pada mata seringkali muncul dan membuat tidak nyaman saat berada di depan layar komputer.
Berikut adalah tips agar mata tahan lama menatap layar monior / laptop
1. Aturlah brightness layar monitor anda ke yang paling redup. Karena semakin sedikit cahaya yang masuk ke mata akan semakin mengurangi mata pedih akibat terlalu lama menatap layar monitor.
2. Kacamata Hitam
Betul, Kacamata hitam atau kacamata yang memiliki perlindungan terhadap paparan radiasi yang berasal dari layar monitor ini bisa membantu mengurangi rasa lelah dan pedih pada mata.
3. Seringlah berkedip
Bila mata terasa kering, berkediplah sesering mungkin dan mata akan terasa ringan dan segar.
Semoga bermanfaat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar